姿勢, 対処法

さて今回は、経験のない方には未知の領域、経験のある人は二度となりたくないギックリ腰の原因と予防策についてご紹介します。ちなみにギックリ腰になった経験がない方は「ギックリ腰って加齢によるものじゃない？」と思いがちですが、昨今では若者にも ...

姿勢

今回は姿勢についての記事を書いていこうと思います。普段から良い姿勢、良い歩き方の工夫に余念がないモデルや芸能人と違って、私たちの日常で山ほどの人に囲まれ、見られる機会というのはそんなに多くありません。

その結果、私たちは自 ...

交通事故

交通事故は、ある日突然起こります。

交通事故にあったとき、冷静な行動をとれる人はなかなかいません。

しかし、交通事故の初期対応を頭に入れていることで、いざというとき、適切な行動を素早くとることができるでしょう。 ...

むち打ち, 交通事故, 後遺症, 応急処置, 捻挫

みなさん、足首をグキッとひねってしまった経験はありませんか？

足首の捻挫はケガの中でも発生頻度が高く、1日で人口1万人あたり1人が受傷するともいわれています。

特に、スポーツをしている人にとっては日常的なケガで ...

薬物乱用性頭痛, 閃輝暗点, 頭痛

ズキンズキンと脈打つような痛みが続く片頭痛。

市販薬でなんとか乗り切っているという方もいるでしょう。

 

片頭痛に悩む女性は多いですよね。

特に30代女性に多く、5人に1人は片 ...

姿勢, 肩こり, 肩こり解消法

車を運転していて、肩こりを感じることはありませんか？

通勤や休日のドライブなど、日常生活で頻繁に車を運転する人は多いですよね。

しかし、車の運転は、姿勢や道路状況によって想像以上に肩こりや背中の張りに繋がりやす ...

貧血, 鉄分不足, 鉄欠乏性貧血, 頭痛

・立ちくらみがする

・頻繁にめまいが起こる

・動悸や息切れがする

・疲れやすい

・顔色が悪いと言われる

 

このような症状でお困りではありませんか？

気象病, 頭痛

くもりや雨の日は頭痛がひどくなる…

台風が近づくと頭痛がする…

 

このような症状にお悩みではありませんか？

天気と深く関係のあるこの頭痛は、「低気圧性偏頭痛」などと呼ばれる気 ...

肩こり, 頭痛

くもりや雨の日は頭痛がひどくなる…

ズキンズキンとした痛みでぐっすり寝ることができない…

 

このように偏頭痛でお悩みではありませんか？

偏頭痛は、突然やってくるズキンズキンと ...

ストレス, メンタルヘルス, 姿勢

あなたはいつもどのような姿勢で過ごしているでしょうか？

 

前かがみで長時間パソコンに向かっている…

いつも下を向いてとぼとぼ歩いている…

 

このように ...