姿勢

病は気からという言葉があるように、気持ちの問題というのは心だけでなく身体や不調を生み出してしまう事が昨今では医学的にも解明されだしてきました。

それは例えば気持ち沈み込んだりしていると普段から持っている腰痛がいつもより激し ...

さて今回は、経験のない方には未知の領域、経験のある人は二度となりたくないギックリ腰の原因と予防策についてご紹介します。ちなみにギックリ腰になった経験がない方は「ギックリ腰って加齢によるものじゃない？」と思いがちですが、昨今では若者にも ...

今回は姿勢についての記事を書いていこうと思います。普段から良い姿勢、良い歩き方の工夫に余念がないモデルや芸能人と違って、私たちの日常で山ほどの人に囲まれ、見られる機会というのはそんなに多くありません。

その結果、私たちは自 ...

車を運転していて、肩こりを感じることはありませんか？

通勤や休日のドライブなど、日常生活で頻繁に車を運転する人は多いですよね。

しかし、車の運転は、姿勢や道路状況によって想像以上に肩こりや背中の張りに繋がりやす ...

あなたはいつもどのような姿勢で過ごしているでしょうか？

前かがみで長時間パソコンに向かっている…

いつも下を向いてとぼとぼ歩いている…

このように ...