寝具, 睡眠

夜なかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう、寝ているはずなのに目覚めがすっきりしない・・・。こういった睡眠に関する悩みは、睡眠環境、特に寝具に問題があるケースも少なくありません。寝具にお金をかける、あるいはご自分に合った寝具に変更す ...